日本海側や東北地方は寒波が到来とのこと、温暖な三重も風が肌に刺さるような冷たさです。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
年が明けて2週間が過ぎ、最近のお客様はお腹・腰周りを気にされる方が増えています。
年末年始や新年会のご馳走が続いていたり、長期休暇明けでいつものペースに戻るまで時間がかかってしまったり、寒いので活動量が減ってしまり、いつもより皮下脂肪が増えてしまう1月ですね。
そんな痩身ご希望の方のトリートメントも、まずはラベンダー配合マッサージオイルで身体の滞りをほぐし、全身の巡りを促してから気になる部分の燃焼のトリートメントに入ります。
冬の時期にしっかりマッサージで全身の滞り・むくみを流しておくと、代謝が上がりリバウンドしにくい体質になります。気になる方は1~2週間に1度のトリートメントを1~2ヶ月続けて頂くことをお勧めしています。
（通いやすいチケットや、下半身、痩身メニューもございます。どうぞお気軽にご相談くださいね。）
実はそんな私も、ラベンダーデトックス中です。
始めてみて５日ですが、毎晩のセルフマッサージと1日1.5リットルのラベンダーウォーターなどで、腰周り・下半身・顔のむくみが取れてスッキリしました♪
睡眠の質が上がったせいもあるのでしょうか、目覚めが良く朝起きてから走れるくらいです。
今朝は顔色がいつもより明るく、メイクをするのが勿体ない程でした。（結局ノーメイクで過ごしました＾＾）
ラベンダーを使った外側と内側からのアプローチで美しくなる方法、いつか皆様にもお伝えできたらいいなと思っているので、どうぞお楽しみに！
〈ラベンダーウォーターの作り方〉
1.5リットルのお水に、ラベンダー精油を1滴又はオーフローラル(芳香蒸留水)を大さじ1杯入れます。
量はお好みで調節してくださいね。
満腹感があり食欲が自然とおさまるので、オススメのデトックス&代謝アップ法です。
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